不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
[探索] 时间:2025-04-21 07:39:58 来源:仿生皮肤智能感知 作者:时尚 点击:193次
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑:百科)
相关内容
精彩推荐
热门点击
- 《夺宝奇兵:古老之圈》引争议 PS5实体版需联网验证 views+
- 杜兰特最新下家赔率出炉!火箭强势领跑6队在列 勇士马刺并列第2 views+
- 苏州彩友喜中大乐透51万:购彩如同解数学题 views+
- 《空洞骑士》开发秘闻:最初构想仅为“微型项目” views+
- 秋季老年人养生美食佳肴推荐 健康饮食食材(图) views+
- 适合端午节发朋友圈短句 2023端午节配图文案 views+
- 尚界亮相:上汽总裁贾健旭登台,台下观众高喊“把灵魂交给华为” views+
- 叶璇回应父亲病重遭保姆抢家产:任父母怎么安排都可以 views+
- 粤港澳大湾区港口群“内通外联”提速“一带一路”经贸合作 views+
- 进步后,力捧钟小艾,惩治谢美蓝 views+